Aspartam, şekerden çok daha tatlı ve neredeyse kalorisiz bir tatlandırıcı.
Etikette nasıl yazılır
İçindekiler: Su, Karbondioksit, Renklendirici (karamel), Asitlik düzenleyici (fosforik asit), Tatlandırıcılar (aspartam, asesülfam K), Aroma vericiler, Kafein, Fenilalanin kaynağı içerir.
- Resmî adlar
- E951 AspartamE962 Aspartam-asesülfam tuzu
- Başka adları
- Aspartame · Tatlandırıcı (aspartam)
Aspartam içeren ürünlerin etiketinde "fenilalanin kaynağı içerir" uyarısı bulunur.
Ne işe yarar, nerede bulunur
Diyet ve "zero" içecekler, şekersiz sakız, light tatlılar ve yoğurtlar, sofralık tatlandırıcılar; bazı ilaç ve takviyeler.
Bilmekte fayda var
Türk Gıda Kodeksi, aspartam ya da aspartam-asesülfam tuzu içeren sofralık tatlandırıcıların etiketinde "fenilalanin kaynağı içerir" uyarısını zorunlu tutuyor; AB'de aynı uyarı aspartamlı gıdalarda da aranıyor. Uyarı fenilketonüri (PKU) hastaları için: bu kişiler fenilalanini vücutlarında parçalayamaz.
2023'te Dünya Sağlık Örgütü'ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), insanlarda sınırlı kanıta dayanarak aspartamı "insanlarda kanserojen olabilir" (Grup 2B) sınıfına aldı. Aynı gün DSÖ ve FAO'nun ortak uzman komitesi (JECFA) kabul edilebilir günlük alımı değiştirmedi: vücut ağırlığının kilogramı başına 40 mg.
Karıştırılanlar
Adı benziyor
Sakarin (E954)
Başka bir yapay tatlandırıcı; fenilalanin içermez.
Sayfasına git
Etiketi sen okuma, Vilu okusun.
Ürünün fotoğrafını çek ya da adını yaz; Vilu içindekiler listesini senin profiline göre okuyup gerekçesiyle söylesin. İlk 10 tarama ücretsiz.
Uygulamayı indir