Kafein

Caffeine · Coffea Arabica Seed Extract · Paullinia Cupana Seed Extract (guarana) · Ilex Paraguariensis Leaf Extract (mate)

  • Nerede: gıda ve kozmetik
  • AB gıdada: 150 mg/l üstü içecekte uyarı zorunlu
  • Son güncelleme: 

Kafein kahve, çay, mate ve guaranada doğal olarak bulunan uyarıcı bir madde. Bazı içeceklere ve takviyelere ayrıca eklenir.

Etikette nasıl yazılır

Enerji içeceğiÖrnek etiket, temsili

İçindekiler: Su, Şeker, Asitlik düzenleyici (sitrik asit), Karbondioksit, Taurin, Kafein, Guarana ekstraktı, Aroma vericiler, Renklendirici (karamel), Vitaminler (B3, B6, B12).

Bu sayfanın konusu
Resmî adlar
CaffeineCoffea Arabica Seed ExtractPaullinia Cupana Seed Extract (guarana)Ilex Paraguariensis Leaf Extract (mate)
Başka adları
Kafein · Kahve · Çay · Guarana · Mate · Kola cevizi
Etiketlerde böyle de yazılmış
caffein · cafeine

Ne işe yarar, nerede bulunur

Gıdada kahve, çay, kola, enerji içecekleri, çikolata ve bazı takviyeler.

Kozmetikte göz altı kremleri, selülit ürünleri ve şampuanlar.

Göz çevresi kremleri, saç dökülmesine yönelik şampuanlar ve selülit ürünlerinde sık görülür.

Bilmekte fayda var

  1. Gebelik için en sık verilen üst sınır günde 200 mg kafein. İngiltere'nin kamu sağlık hizmeti NHS, ACOG ve Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) aynı rakamı veriyor.

  2. Etiket genellikle miktarı yazmaz: "kahve" ya da "guarana özütü" yazan bir üründe ne kadar kafein olduğu belli olmayabilir. AB'de litresinde 150 mg'dan fazla kafein bulunan içeceklerin etiketinde "yüksek kafein içerir, çocuklar ve gebe ya da emziren kadınlar için önerilmez" uyarısı ve miktar yazılmak zorunda.

  3. Bu öneriler yediğin ve içtiğin kafein için yazılmış.

Etiketi sen okuma, Vilu okusun.

Ürünün fotoğrafını çek ya da adını yaz; Vilu içindekiler listesini senin profiline göre okuyup gerekçesiyle söylesin. İlk 10 tarama ücretsiz.

Uygulamayı indir

Kaynaklar

  1. 1NHS — Foods to avoid in pregnancy (Gebelikte kaçınılacak yiyecekler)nhs.uk
  2. 2ACOG — Moderate Caffeine Consumption During Pregnancyacog.org
  3. 3EFSA — Caffeineefsa.europa.eu
  4. 4MotherToBaby — Caffeine (gebelik bilgi notu)mothertobaby.org
  5. 5AB Gıda Bilgisi Tüzüğü (EU) 1169/2011eur-lex.europa.eu